الاوميجا 3 علاج لمرض السكر

مساء الخير 
الاوميغا3 نسمع عنها ونسمع عن الاوميغا369
ولكن القيمه الغذائيه فقط بالاوميغا3
واما الاوميغا6 والاوميغا9
فليس لها قيمه غذائيه



ولوحظ في الفتره الاخير الاوميغا3 فوائد للحمل ولمرضى السكر من الدرجه الثانيه
ولمن يعانون من التعب والارهاق بعد العمل شاق

الحامل والجنين والاوميغا3؟؟
فالحامل التي تتناول الاوميغا3 في فتره الحمل 
يقى طفله في المستقبل من التحسس لاي نوع من الاطعمه 

علاج مرضى السكرى من الدرجه الثانيه مع الاوميغا3؟؟
اما بنسبه لمرض لسكري من الدرجه الثانيه فقط الذي لم يتناول العقاقير حتى 
يستخدم الاوميغا3
فهي كفيله بتنظيم افراز الانسولين
دون الحاجه لتناول العقاقير
حيث اثبت الدراسات
 ان انخفاض مستوى السكري في الدم بعد تناول الأوميغا - 3 وذلك نتيجة ارتفاع مستوى حساسية الأنسولين، كما زادت نسبة مضادات الأكسدة، وانخفضت نسبة نواتج الأكسدة، ما يدل على التأثير الفعال للأوميغا - 3 في المساعدة على تقليل نسبة السكري في الدم، وأيضاً على تقليل مضاعفات مرض السكري مثل الجهد التأكسدي الذي يكون مصاحباً لمرض السكري

علاج الارهاق والتعب مع الاوميغا3؟؟
ولمن يعانون من التعب والارهاق الدائم عند اقيام بأي عمل 
اوبعد يوم شاق فالاوميجا3 كفيله باعاده الحيويه للجسم
والنشاط  الدائم

علاج الكولسترول مع الاوميغا3؟؟
اما لمرض العصر وهو الكولسترول والدهون الثلاثيه
هي احسن رفيق لتجنب الاصابه بالكولسترول

ماهو دور الاوميغا3 لدقات القلب ؟؟
عدم انتظم دقات القلب واختلف سرعتها هذي الحالات التي تحتاج الاوميغا3
لتنظيم دقات القلب



لتنفصيل ما سبق الدكتور خالد فصل بمقطع يوتوب عن المقطع سريع تابعوووا 


وتكلم الدكتور
اماكن وجود الاوميجا3 من الطبيعه ؟؟
وذكر انه لاينحصر ع المصادر البحريه
وانما يوجد بالخضار 
وذكر منها بذر الكتان 
والبطيخ
والكرز
الخس
البروكولي
السبانخ
الحمضيات (البرتقال والليمون)
السمك
الجوز
زيت الاركان هذي شجره بها فوائد عظيمه
فول الصويا
والاصداف
والباقي تابعوا بالمقطع 


ماهي دواعي الاستعمال اوميغا3؟؟

1السكر من النوع الثاني
2الشعور بالتعب في نص النهار
3تقصف الشعر ووتشقق الاظافر
4الاكتئاب
5امراض الشرايين
6الجلد الحساس المصاب بالحكه
7صعوبه بالتركيز ويؤدي احيانا لنسيان
جميعهم يحتاجووون
والباقي بالمقطع